Espondilitis Anquilosante en la sociedad actual (Episodio 9)

 Hola, te doy la bienvenida a Socialmente2.0, soy Carmen y hoy voy a poneros un poco al día de mi experiencia actual con la  Espondilitis Anquilosante y actualizar lo que os conté en el episodio 2.

Todavía la Espondilitis Anquilosante es una enfermedad desconocida por la mayor parte de la población y  a no ser que tengas algún familiar con ella, es difícil que sepas de qué se trata.

Las  personas con E.A. sufren dolor y rigidez en la espalda, pero aún así  siguen con su vida, trabajando, haciendo deporte, etc, pese al dolor.

Uno se acostumbra al dolor, tanto, que cuando va al médico y te pregunta, cuánto te duele, uno contesta "me duele lo normal", y ahí es cuando te hace la segunda pregunta, del 1 al 10, cual es el nivel de dolor que has tenido la última semana, o el último mes, y ya te obliga a reflexionar y les pones un número a tu dolor. Piensas en aquella vez que te quedaste clavado y que no podías andar, pero no, este mes no has estado así. Te ha dolido por la mañana, durante el día has estado algo mejor y por la noche te tomaste el antinflamatorio, y pudiste dormir algo. Así que le pones un 6. La verdad es que somos reacios a poner un número muy alto.

Como ya conté en el episodio 2, a mí la EA me ayudó a aprobar las oposiciones. El dolor me levantaba, literalmente de la cama a las 5 a.m. No hay mejor despertador que el dolor y después de estirarme y hacer algunos ejercicios, me tomaba el café y comenzaba a estudiar.

Me permitió tener un buen trabajo y poder mantener a mi familia y dar estudios a mis hijos. Esa es la parte buena, pero,  otra consecuencia, la peor, la tuvo el marido de una buena amiga mía. Él también tenía EA. Era camionero y sufría dolores de espalda continuamente, que aguantaba con antinflamatorios.

Como siempre tenía dolores, para él era normal y no se vio venir un cáncer, que en menos de un mes acabó con su vida.

El consuelo que nos queda, es que fue una persona muy feliz. Su EA no le impidió organizar un evento anual en el pueblo por el día de San Patricio, además todos lo recuerdan con cariño porque era una persona muy alegre y comprometida.

Esto nos lleva a que no hay porqué vivir con amargura, cuando se tiene EA. Es una enfermedad crónica y por ello, hay que poner humor y sobrellevarlo con alegría. Hacerle caso a tu reumatólogo/a que es quien mejor te dirá qué estilo de vida hacer, para vivir mejor, tener menos dolor y una calidad de vida aceptable o incluso buena o muy buena.

Actualmente existen terapias biológicas que han funcionado muy bien en la mayoría de las personas. Durante estos tratamientos, incluso te olvidas de la enfermedad, y claro, pasa lo que pasa, como a mí me pasa a veces, que hago esfuerzos que no debería, y vuelve a aparecer el dolor.

En estos casos me digo "Carmen, a quien se le ocurre, modérate y cuídate", y entonces procuro descansar esa semana y volver al pilates o al yoga, lo que toque en ese momento o lo que me apetezca, porque lo que es andar y hacer gimnasia, no lo dejo, bajo ningún concepto. Tengo un grupo desde hace dos años, que hacemos "Atletismo terapéutico" y me va de maravilla. Qué grupo más bueno y cuánto nos reímos, es fantástico. Y lo de terapéutico, es porque también nos sirve de terapia, para llevar una vida más feliz. Todas somos mujeres entre los 40 y 60 años, con ganas de pasarlo bien y de vuelta de todo.

En esta enfermedad tan importante son los tratamientos farmacológicos, como el ejercicio. Las dos cosas combinadas, hacen que puedas tener una vida "normal".

Gracias por escucharme, espero que te haya gustado, me puedes dejar sugerencias y dudas  en el correo electrónico social_mente_2.0@hotmail.com.  También puedes encontrarme  en instagram en @social_mente_2.0 o en la página web www.socialmente20.com,   un beso muy muy fuerte  y te espero  en el próximo.

Episodio 8 Mi experiencia como Gestora Procesal de instrucción

 Hola, te doy la bienvenida a Socialmente2.0, soy Carmen y hoy voy a contarte un poco mi experiencia laboral y porqué llevo un tiempo sin subir podcast.

Sé que llevo meses desaparecida, pero desaparecida tanto de los podcast, como de mí misma. Me he sentido como si tuviera un piloto automático y me dejara llevar por él.

Después de los episodios "lo que sienten los niños", donde contaba, a través de mis recuerdos, lo que sienten los niños y lo que sentía yo misma de pequeña, en diferentes situaciones, empecé a no saber qué escribir en el blog y qué publicar en los podcast.

Creo que era porque estaba saturada, problemas familiares y laborales, ocupaban por completo mi cabeza y no podía dedicarme a nada más.

Mi preocupación por mis  hijos, a los que les ha tocado vivir una vida rara. Donde hay muy poco trabajo, tengas o no tengas preparación.

Los jóvenes hoy en día, no lo tienen fácil. Solo los más luchadores y con una educación emocional sana y unas metas bien definidas pueden encontrar el valor y el entusiasmo para seguir adelante.

EL ENTUSIASMO, ese valor, donde no se pierde la alegría, pese a las dificultades, donde se ve la parte buena de las cosas y se saca provecho y aprendizaje de todas ellas. Si algo no sale bien, al menos habremos aprendido de ello.

Eso se debería enseñar en las escuelas, junto con el esfuerzo y la dedicación.

Los jóvenes, algunos están  tan perdidos que no saben por donde empezar y a salto de mata, van de una cosa a otra, sin profundizar y sin arriesgar.

Y una cosa es segura, algo que he aprendido con los años es que "el que no arriesga, no gana".

Otra cuestión que me ha tenido muy ocupada, y aún me tiene es mi trabajo. Soy funcionaria de justicia, así que trabajo hasta medio día, pero eso es en la teoría, la realidad es otra.

Actualmente trabajo en un juzgado mixto. Trabajo de Gestora Procesal de penal y me dedico a la instrucción de las causas que entran, junto con otra compañera y la Juez, que nos dirige.

Cada vez entra más trabajo. Las macrocausas, de más de 15 tomos, no se instruyen sólo con trabajar hasta medio día. Así que también trabajamos varias tardes a la semana, que se acumulan al horario flexible. Porque hasta el día de hoy no las pagan, aunque han prometido hacerlo, por lo visto.

En la última causa que llevamos, de las que llamo "macrocausas",  después de un año instruyéndola, como "causa secreta", donde la guardia civil pedía intervenciones día sí y día también, llegó el día de las entradas y registro simultáneas y el levantamiento del secreto. 15 personas entraron en prisión y aquél día estuvimos trabajando de ocho  de la mañana a la una de la madrugada del día siguiente.

Algunas de las personas que entraron en prisión tenían solo 22 o 23 años. Eso da que pensar, y no solo chicos sino también chicas. Cada vez entra más droga y los jóvenes, que no ven claro su futuro, o que ven una entrada de dinero "fácil", se introducen en estos grupos organizados.

Una intervención socioeducativa desde edades tempranas, a partir delos 12 años, en los institutos, podría intentar evitarlo, advertirles del peligro si se meten en estas organizaciones.

Llevarlos de excursión , sí de excursión a las cárceles. Sobre todo a los chicos y chicas de poblaciones donde el narcotráfico es habitual. El poder hablar con los reclusos y reclusas, quizá evitaría que ellos fueran los próximos, porque algo está claro, siempre que te introduces en este mundo, pasas una temporada de tu vida en la cárcel.

Crear más institutos de módulos profesionales que interesen a los jóvenes. Enseñarles a crear empresas tanto físicas como digitales y darles estrategias y subvenciones para crearlas.

Los jóvenes deberían ser la prioridad del gobierno, porque son el futuro.

El trabajo en instrucción cuando llevas este tipo de causas,  es muy estresante, porque no desconectas,  te lo llevas a casa. Mi cabeza está todo el día pensando en lo que hará mañana, que no se me olvide ésto o aquello.

El trabajo aumenta, pero los medios son los mismos y es agotador, estar pendiente de los plazos para los recursos, los traslados a las partes, en fin una locura.

Por eso he estado concursando para otro puesto, donde pueda tener un horario normal y no me lleve los problemas a casa.

Dentro de un mes, creo que estaré en mi nuevo puesto. Estoy muy contenta , yo ya veo la luz a través del túnel, jaja.

He tenido mucha suerte, porque cambio de puesto, no porque me hayan dado un traslado, sino porque se lo han dado a otro compañero que tiene más antigüedad que yo, y yo ocuparé su puesto, que es más tranquilo que el mío y ya no llevaré asuntos penales sino civiles.

Tendré más tiempo para mí, para mi familia, para el blog y los podcast, al menos eso espero.

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Lo que sienten los niños (Qué valoren sus pequeños logros)

 Hola, te doy la bienvenida a Socialmente2.0, soy Carmen y hoy finalizamos la serie de  episodios dedicados a lo que sienten los niños en distintas etapas de su vida, reflexionando sobre mi propia niñez y experiencias. Todo lo que cuento son experiencias propias, tal y como lo recuerdo.

Espero que os guste y después de la historia, reflexionaremos  sobre el tema. 

Llegados a este episodio de la infancia de Carmen, recordamos cómo en nuestra infancia, los problemas existían, pero también teníamos una manera de evadirnos y olvidarlos rápidamente de ellos y era  a través del juego. El juego es muy importante en la infancia, el juego libre, donde la imaginación se deje llevar. 

Carmen jugaba con sus muñecas, le encantaba la idea de ser madre. Las vestía, las sacaba de paseo, dormía con ellas. 

Los dramas son para los adultos. Los niños no tienen la capacidad para estar todo el día en el drama. Si un adulto  les pega o les riñe, al poco  rato puede estar jugando con sus amigos, riéndose y desconectando.

Los logros también son muy importantes. Un día el padre de Carmen le dijo que fregara los platos. Ella, que era muy pequeña, pero  lo hizo. Se sintió importante y útil. Su padre le dijo que los  enjuagara por dentro mejor que por fuera, y ahora cuando friega los platos, no hay un día que no recuerde esa frase.

El sentirse valioso por sus logros es lo más. Cuando aprendes a nadar, a leer, o sacas buenas notas en el cole. Cuando tu profesora te deja abrir la puerta de clase, o te saca a la pizarra y elogia tu trabajo.

Eso es lo más.

A los niños les gustan los retos, superarse, pero sobre todo, les gusta que los adultos lo vean y sean conscientes de ello o si no cuando vas a una feria, y hay niños montados en las atracciones infantiles, fíjate y verás a los padres saludándolos y elogiando su valor.

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Episodio 7- Lo que sienten los niños (Los hermanos mellizos)

Este es el podcast Socialmente2.0, aquí encontrarás historias de superación de personas reales.

Hola, te doy la bienvenida a Socialmente2.0, soy Carmen y hoy seguimos con el tercero  de los  episodios dedicados a lo que sienten los niños en distintas etapas de su vida, reflexionando sobre mi propia niñez y experiencias. Todo lo que cuento son experiencias propias, tal y como lo recuerdo.

Espero que os guste y después de la historia, haré una pequeña reflexión sobre el tema. 

Los hermanos mellizos

Cuando nacieron sus hermanos mellizos , Carmen tenía 6 años. Hasta ese momento había sido la menor de cuatro hermanos. En esa posición estaba muy cómoda, era la pequeña y la mayoría de los mimos eran destinados a ella.

Pasó de ser la menor,  a ser la cuarta de seis hermanos.

Sus hermanos mellizos eran iguales, sólo se distinguían porque uno tenía un remolino en la cabeza y el otro tenía dos.

Cuando fueron creciendo, todos la casa y en el vecindario, adoraban a esos niños.  Migue, era grandote y fuerte y  Fran, era un poco más delgado y endeble. Siempre estaban jugando y alborotando.

El día que llegaron a la casa, eran muy pequeñitos. Los pusieron a los dos en un sofá típico de escay de la época. Cuando nadie miraba, Carmen se sentó encima de los dos. Pensó que los había matado y salió corriendo. Al rato volvió, temerosa por lo que había hecho  y vio  que estaban bien, menos mal, pensó, de lo que se había librado.

A los 4 años, ya no eran iguales. Migue era el  más travieso. Llevaba gafas y a veces las rompía o las  perdía.  Pero era muy alegre. Cuando jugaban al fútbol, se quitaba las gafas en cualquier lado, y siempre les tocaba a las hermanas ir a buscarlas, jaja. Siempre estaba herido, de hecho, actualmente tiene  muchas cicatrices en la cabeza, de la época de cuando era pequeño, porque era muy atrevido .

 Fran era más tranquilo, pero cuando estaban juntos no paraban, corrían, se peleaban, reían.

Un día estaba Carmen con su amiga y vecina Mari Angeles, entonces  los niños ya tendrían 6 o 7 meses, los sacaron de paseo, ellos sentados cada uno en su sillita. Mari Angeles llevaba uno y Carmen otro. Subieron  hasta la cuesta de la fuente, y desde allí,  echaron una carrera cuesta abajo, cada una con un carrito con uno de ellos.

Los niños reían, se lo pasaron genial, sin saber el peligro que corrían.

Carmen comenzó en esa época a pasar más tiempo sola en su cuarto, jugando o leyendo. Le gustaba la tranquilidad, y en casa no la tenía. Tampoco la atención que necesitaba. 

Reflexíón:

En este episodio, se ve cómo Carmen pierde su estatus de hermana menor. Ahora hay dos pequeños, que tienen la casa y a todo el vecindario revolucionado. Sus hermanas mayores hacen de medias madres con los niños. Tienen que ayudar en casa, porque su madre no puede con todo.

Carmen se siente sola, ya no recibe los mimos de antes, se aburre, incluso se pelea con su hermano mayor.

Sale llorando de la casa, un día que se ha peleado con su hermano Jose, el mayor.  Su padre le pregunta que qué le pasa. y ella contesta que su hermano le ha pegado , que no la quiere. El padre la  sienta en sus rodillas en el escalón de la puerta y le dice, que su hermano la quiere mucho y le hace cosquillas, que la hacen reir.

Será uno de los últimos recuerdos que le queden de su padre.

No prestamos atención, pero los niños sufren los cambios y si no estamos atentos, pueden marcarles toda la vida.

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Episodio 6- Lo que sienten los niños "Carmen conoce a María José"

Este es el podcast Socialmente2.0, aquí encontrarás historias de superación de personas reales.

Hola, te doy la bienvenida a Socialmente2.0, soy Carmen y hoy seguimos con el segundo  de seis  episodios dedicados a lo que sienten los niños en distintas etapas de su vida, reflexionando sobre mi propia niñez y experiencias. Todo lo que cuento son experiencias propias, autobiográficas, tal y como lo recuerdo, lo que no significa que fuera exactamente así.

Espero que os guste y después de la historia, haré una breve reflexión sobre el tema. 

"Carmen conoce a María José"

Ese día, un día cualquiera en su vida, Carmen mira en la tele los dibujos, cuando llaman a la puerta. Su madre abre y es una señora mayor. Su nieta tiene la edad de Carmen o quizás un año menos, pero está en un cole privado, lejos, así que no tiene amigas en el pueblo. Como vive en la misma calle, su abuela ha pensado que quizás Carmen se podría ir de vez en cuando a su casa a jugar con su nieta. A Carmen le ha parecido raro, pero está contenta de poder tener otra amiga.

Se va  con la abuela de María José, que así se llamaba la nieta , la casa es grande, con un bonito zaguán. En la planta baja vive la abuela y en el piso de arriba, vive María José con sus padres. Es hija única, Carmen piensa que tiene suerte, toda la atención para ella.

La casa le parece muy bonita, y además María José tiene una "tata", que la cuida cuando no están sus padres y mantiene la casa arreglada.

Cuando llega, María José está merendando y la tata invita a Carmen a merendar galletas con un trozo de chocolate. Carmen acepta encantada, no se anda con remilgos. Saborea las galletas y el chocolate, y piensa que no ha probado unas tan buenas.

Cuando meriendan María José saca las muñecas, y comienzan a jugar. Las horas se le pasan volando, parece que se llevan muy bien, ambas deciden que seguirán jugando al día siguiente. Recogen los juguetes y se despiden.

Este capítulo, aunque corto, tiene una reflexión muy clara. Carmen siempre había jugado con amigas de su mismo colegio, vecinas, primas, o sus propios hermanos. No ha conocido otra vida, es muy pequeña y  no le ha dado tiempo. Conoce a María José, una niña criada entre algodones, sus padres, ambos trabajan, no como la madre de sus amigas, todas amas de casa, o trabajadoras de limpieza por horas.

Otro aspecto a señalar, es que tiene una "tata". Carmen no sabía qué era tener una tata, cuando a ella la tenía que cuidar alguien que no fuera su madre, siempre había alguna tía o vecina dispuesta, no sabía que se podía pagar a alguien para ese menester.

Ese fue el primer día de muchos otros, de meses, de años de juegos. La única época en la que no jugaban  era en verano, porque María José se marchaba de vacaciones con sus padres. Pero cuando volvía le contaba todo a Carmen. Los sitios visitados, las horas durmiendo en los trayectos en  coche, las experiencias vividas...

 Carmen nunca ha ido de vacaciones, pero en verano  va todos los días a la piscina municipal, y por las noches, cuando su madre y sus vecinas se sientan al fresco, ella y las demás niñas de su calle juegan al coger, a la cuerda, a la pelota, a los cromos, lo que les apetezca ese día.

Nuestra protagonista ha descubierto que hay  otro tipo de vida, de personas, y encuentra en  la madre de María José, mujer trabajadora, independiente, un modelo al que seguir.

En el próximo podcast, Carmen conocerá a sus nuevos hermanos. Dos niños mellizos, que cambiarán su estatus en la familia, ya no será la pequeña, será la cuarta de seis hermanos.

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Episodio 5- Lo que sienten los niños "Primer día de cole"

Este es el podcast Socialmente2.0, aquí encontrarás historias de superación de personas reales.

Hola, te doy la bienvenida al podcast Socialmente2.0, soy Carmen y hoy voy a comenzar una nueva serie de episodios,  dedicados a lo que sienten los niños en distintas etapas de su vida. Los niños sienten los acontecimientos de la vida  de diferente forma que los adultos, para ello he reflexionado sobre mi propia niñez y experiencias. Todo lo que cuento son experiencias propias, autobiográficas, tal y como lo recuerdo, lo que no significa que fuera exactamente así. 

Espero que os guste y después de la historia, haré una reflexión sobre el tema.

 Primer día de Cole

Carmen es una niña, como cualquier otra. Hoy comienza el cole. Su madre le ha puesto dos coletas y un vestido, rosa y blanco. Carmen da vueltas, para ver si si tiene vuelo y pone cara de satisfecha, al comprobar que sí. El cole está muy cerca, al lado de casa, el patio del colegio linda con el patio de su casa. Es una suerte, puede ir sola al cole. En el patio, los niños se amontonan, todos van llegando sin orden. Ve a una niña que comienza a llorar, otros corren, pero apenas hay sitio para correr. Es su primer día y está emocionada por lo que encontrará. Sus hermanos son mayores,  van al colegio, pero están en otro edificio. Se pone más nerviosa porque ve que  otros niños  también lloran. 

Comienzan a pasar lista y se van formando filas, separando  a los niños y ordenándolos por edad.

 Carmen escucha su nombre, va a   Preescolar , bueno parvulitos, en aquel entonces,  porque tiene 5 años,  entra en la clase y se sienta en un pupitre junto a su amiga y vecina Mari Ángeles. Su profesora se llama como ella, Carmen. Parece una persona agradable. Le llama la atención que está un poco gordita y lleva pantalones vaqueros. Su madre nunca se ha puesto pantalones, sólo lleva vestidos y faldas, así que eso le ha sorprendido, pero le ha gustado. 

El aula es grande, los pupitres pequeños, de su tamaño. Todo está muy limpio y nuevo. Hay plastilina sin estrenar y lápices de colores. Al día siguiente todos los niños tendrán que llevar un cuaderno de dos rayas y un libro para aprender a leer, llamado "cartilla número 1 de Palau", así como lápiz y goma.

Carmen está muy contenta, le ha gustado todo lo que ha vivido ese día, además ha podido jugar con la plastilina y  ha salido al patio a jugar con su amiga Mari Ángeles, a ellas se les ha unido más niñas, así que lo ha pasado muy bien.

Llega a casa, y está deseando contarle todo a su madre y a sus dos hermanas mayores. Su madre está ocupada preparando la comida y sus hermanas están con sus cosas, así que no le prestan mucha atención, aun así se queda en la cocina con su madre, deseando probar el plato que ha preparado y contarle todo lo que ha hecho en el cole.

En esta historia cuento mi primer día en el colegio, en aquella época entrábamos con 5 años a parvulos.

Una niña pequeña, que ve tantos niños, todos en el recreo, esperando, sola, es normal que sienta miedo. No lloró, pero muchos otros sí. Tanto niños como niñas. Estaban asustados, algunos nunca se habían separado de sus madres. Otros, los que eran más mayores, alborotaban y corrían de un lado para otro. Por fin un profesor pone orden y ordena callar. Pasa lista, y se forman las filas para las distintas clases.

El primer día de cole, todo huele a nuevo. Las aulas, cuyas paredes pintaban cada año; los materiales, la pizarra limpia, las tizas sin estrenar. 

La profesora con pantalones vaqueros. Las madres en esa época, no llevaban pantalones, y menos vaqueros. Eso le llama la atención a Carmen. Hoy en día puede llamarle la atención, que la profesora tenga el pelo rosa, o un tatuaje curioso. Los niños, parece que no, pero se fijan en detalles. La profesora era la típica profesora buenaza, que se dedica a los niños de forma vocacional. Les cantaba, les enseñaba, y  después del recreo, siempre, siempre, les hacía echar la cabeza en la mesa, apoyada por las manos y descansar un rato. Era una buena estrategia para que se tranquilizaran del recreo y en esos cinco minutos o diez, calmar la respiración, y sosegarse para proseguir las clases.

Cuando llegan a casa nuestros hijos, les preguntamos qué tal  les ha ido, pero a  Carmen, que era la más pequeña de 4, es ella la que quiere contarlo todo, ya tiene vocación de charlatana. Se ganará alguna regañina de los profesores por ese motivo. Pero a nadie parece importarle mucho lo que tiene que contar. Al final se conforma con contarle a su madre, que parece más concentrada en aliñar la ensalada, pero al menos escucha. Sus hermanas, no le prestan mucha atención, son mellizas y siempre están charlando entre ellas y haciendo cosas juntas, pero no cuentan con Carmen, normal tienen 9 años, y ¿Qué les podría interesar de una niña de 5?

Espero que a través de estas reflexiones, puedas entender lo que siente un niño o niña pequeños, cuando se enfrenta a algo desconocido, como es el cole, la indiferencia de sus hermanos mayores, y ver que en el mundo hay personas diferentes, como la profesora, una mujer moderna para su época. 

Nuestra protagonista comienza a descubrir cosas nuevas, el mundo fuera de su casa y todo le parece emocionante.

En el próximo podcast, Carmen conocerá a la que será su mejor amiga de la infancia, y con la que vivirá nuevas experiencias.

 Si te ha gustado puedes dejarme una valoración y compartirlo. Puedes encontrarme  en instagram en @social_mente_2.0 o en la página web www.socialmente20.com,  Gracias de todo corazón y te mando un sincero abrazo y  un beso muy muy fuerte  y te espero  en el próximo.

Episodio 4 "Como aprobar unas oposiciones"

Todas las horas del día, te parecerán pocas, cuando  estás preparando una oposición.

Hola, te doy la bienvenida a  Social Mente 2.0, soy Carmen y hoy te  traigo el episodio número 4 "Como aprobar unas oposiciones".

 Espero que te sea de utilidad y lo disfrutes.

"Cómo aprobar unas oposiciones"

Si te fijas en el título, no lo he titulado, como estudiar unas oposiciones, sino "Cómo aprobar unas oposiciones".

Hay que hilar muy fino, a la hora de escoger a qué oposición presentarte. Porque hay que barajar ciertos factores, como la periodicidad de las convocatorias, el número  plazas que suelen ofertar, la titulación que se exige, la cantidad de temas, las diferentes pruebas que se exigen y que se tendrán que superar y sobre todo, el tiempo que vamos a dedicar al estudio.

Os contaré una anécdota de una compañera muy querida, que me decía que cuando decidió prepararse unas oposiciones, después de años sin estudiar,  se fue a una famosa  academia  y dado que ella era licenciada en derecho, la comercial de la academia le dijo, te puedes presentar a éstas oposiciones y le enseñó los libros que se tenía que llevar para estudiar, los puso en el mostrador, formando una montaña. Ella tardó medio segundo en darse cuenta que con dos niños, aún pequeños, todos esos tochos de temas, tardaría años en asimilarlos, así que le dijo que le sacara el temario de una categoría inferior. La chica volvió a sacarle los libros para dicha oposición y los colocó formando una montaña, algo menor que la anterior, en el mostrador. Ella los miró y le dijo:  aun me parecen muchos. Así que la comercial le sacó la categoría inferior de Justicia, el temario de auxilio judicial. A lo que mi amiga dijo, sí, éstos están bien, me presento a esta oposición.

Mi amiga fue realista, y no sólo aprobó, sino que años más tarde, pudo ascender, por tener la titulación, y a los dos años de ascender, volvió a subir de categoría, donde coincidí con ella en la academia para el grupo superior, el primero que le habían ofrecido en la academia. Las dos aprobamos por promoción interna.

Esta anécdota la cuento porque en la administración, al existir la promoción interna, si tienes la titulación, puedes presentarte a una categoría inferior a la tuya, si no tienes mucho tiempo, e ir ascendiendo por promoción interna, donde el temario es menor que en el turno libre y hay más posibilidades de obtener plaza.

En mi caso aprobé las oposiciones al Ministerio de Justicia, en concreto las de Tramitación Procesal, que es un grupo C, en la convocatoria de 2003 y ascendí  a Gestión Procesal, que es un grupo B o actualmente A2 por promoción interna en la convocatoria de 2009.

En mi caso me llevó varios años aprobar Tramitación, ya que tenía hijos pequeños y trabajaba, así que tenía poco tiempo.

Aprovechaba cuando mis hijos dormían, madrugaba, a las 5 y media me levantaba a estudiar, y cuando iba al trabajo, ya llevaba estudiado lo del día. Luego por la tarde tocaba máquina de escribir, así que mi marido se llevaba a mi hijo más pequeño para poder practicar hora u hora y media. Por la noche, después de cenar, me iba directamente a la cama y repasaba lo que había estudiado esa mañana y hacía algún test.

Como ves aprovechaba todo el tiempo posible. Además en las horas muertas, mientras mi hijo jugaba en el parque, o cuando estaba en actividades, yo esperaba en el coche estudiando.

Pero lo que recuerdo, es que lo tenía todo muy bien organizado, sino no hubiera podido.

Cuando estas preparando unas oposiciones debes dedicarle todo el tiempo posible, porque compites con mucha gente, pero todos no se preparan tan bien como tú, eso es lo que debes pensar, que puedes conseguirlo.

Una cuestión importante y que se plantean todos los estudiantes de oposiciones es si estudiar por tu cuenta o buscar una buena academia o un preparador.

Cada caso es distinto y cada oposición también. Hay personas que necesitan que le expliquen toda la teoría y otras que sólo necesitan un empujón y que les sirva para estructurar su rutina y hacer pruebas prácticas.

Las ventajas de una academia es que preparan todas las pruebas de la oposición, facilitan los libros del temario y  a veces  son funcionarios los que imparten las clases, por lo que suelen tener experiencia en la materia.

Por otro lado un preparador ofrece una preparación más intensa, contestando solo a dudas, pero no explican todo el temario, sino que te dicen lo que tienes que llevar semanalmente preparado y el día que vas expones tu tema y preguntas dudas, o haces test, depende del caso.

Yo iba un  día a la semana iba a un preparador para la teoría y a continuación iba a una academia  para la máquina de escribir y hacer pruebas de velocidad,  actualmente es una prueba de word.

Bueno, cuando ya tengas decidido qué oposición estudiar, que se ajuste a tu titulación o a una titulación inferior, debes imprimir  el BOE de la convocatoria anterior para  ver las pruebas y el temario y del tiempo que dispones hasta la próxima convocatoria.

Busca una buena academia, o un buen preparador. Pregunta a personas que hayan aprobado en las últimas convocatorias, ellas podrán informarte.

Una vez que ya te has presentado a examen, si a la primera no lo consigues, procura que te sirva de experiencia y ver en qué has podido fallar. Eso te debe dar más fuerza, para saber que si te esfuerzas un poco más, sacarás la plaza, aprender de los errores.Yo aprobé con plaza la tercera convocatoria a la que me presenté, pero como las otras dos aprobé el primer examen, pues comencé a trabajar de interina, mientras seguía estudiando.

Algo muy importante, es no cambiar de oposición cada año, porque si haces eso, siempre estarás empezando desde el principio. Insiste con la misma, solo quien persiste y lo intenta otra vez, lo consigue. No te desanimes, busca en una lista de aprobados alguien con el nombre parecido al tuyo, y mira la lista, piensa que es tu nombre, que ya has aprobado. Yo tenía la lista de aprobados del año anterior con los apuntes, y todos los días la miraba. Veía mi nombre en ella, sentía alegría y me ayudaba a seguir adelante.

No dejes que amigos malintencionados, te digan que eso es muy difícil, que no lo conseguirás, porque a mi me lo decían, y yo no hacía ni caso. Yo sabía que podía conseguirlo. Confía en ti mismo, si te esfuerzas con todas tus fuerzas y dedicas tiempo , lo conseguirás y la recompensa es para toda la vida. Así que adelante, puedes con ello, si otros lo hicieron, tú también.

Una frase de Jean Cocteau y  que me ayudó mucho es "lo hicieron porque no sabían que era imposible". Me encanta esa frase, no te limites por lo que piense el mundo, hazlo.

Muchas gracias por escucharme y te deseo, que este podcast, te ayude  y te sirva de inspiración, puedes encontrarme en instagram en @social_mente_2.0 o en la página web www.socialmente20.com,   un beso muy muy fuerte  y te espero  en el próximo.